許多基督人不斷地過著焦急掛慮的生活，有的竟煩惱得可憐。怎樣能在日常忙亂的生活中得到完全的安息是一個值得知道的秘訣。讓我們先看：掛慮究竟有甚麼用處？掛慮從來沒有使誰強壯過；從來沒有使誰遵行真神旨意過；也從來沒有使誰逃出困難過。掛慮只會損害有用的生命、美麗的生命。焦急、掛慮、擔憂，都是我們的主所絕對禁止的，我們的主說：「不要….憂慮喫甚麼….穿甚麼。」（太6:25）
主的意思並不是說：我們用不着預先思想，我們的生活可以毫無計劃、毫無規律；祂乃是說：我們用不着為這些事掛慮。你以為你這樣掛慮、擔憂，別人不會知道麼？我告訴你：從你臉上的愁紋，從你說話的聲調，從你生活中最微小的動作，從你缺乏喜樂的精神看來，別人早已知道了。我們應當把我們的掛慮卸給真神！為祂說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（太11:28）--沙勤德（Rev. Darlow Sargeant）
煩惱、掛慮、猜疑、不信，都是基督人最大的弱點。我們究竟能不能從它得到甚麼呢？它們不是常使我們失去活動的機會麼？它們不是常使我們失却智慧的果斷麼？許多時候我們原可以依靠信心漂浮的，卻因為自己掙扎的緣故反沉下去了。
哦，我們多麼需要安靜的能力！哦，我們當安靜，當知道耶和華是真神！以色列的聖者不能不保護拯救祂自己的子民。祂的每一句話都是有效力的；高山可以挪開，天地可以廢去，祂的話卻不能廢去。祂值得我們信任，也應得我們信任。我的魂哪，歸來罷，歸來安息罷，歸來倒在主的懷裡罷！--選
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