憂鬱症病人~~屈原

兩千多年前的戰國時代,屈原見聞廣博擅長口才,對時代風雲變化瞭如指掌,很快成為楚國政壇引人注目的風雲人物,楚懷王死後長子頃襄王即位,上官大夫向頃襄王進讒言,指摘屈原對王室誹謗:(以為非我莫能為也)留在身邊百害無一益,頃襄王一怒從此疏遠屈原.

屈原被放逐後來往於江潭之間,在水邊且走且歎息,看起來憔悴枯瘦一副病態愁容,漁夫看到了就問他說:你不是三閭大夫嗎?怎會流落到這地方來?

這段根據後人(漁父)一文記載的軼事,完整地描繪出屈原憂鬱的寫照,當屈原對漁父說:全天下的人都污濁了只有我是清白的,所有的人都昏醉了只有我是清醒的,因此我被放逐!一席感慨人生話,讓後人得以窺見其內心充滿失意憤懣孤單無助…甚至抑鬱地抱著石頭投入汨羅江自盡!

資深臨床心理師依據這些描寫資料加以分析,認為屈原應是一位憂鬱症病人且是屬重度病患!

~~喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾~~

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如何判斷自己或心愛的人是否得了憂鬱症？
以下九項指標供讀者參考檢視：

1.每天心情憂鬱(空虛悲傷感想哭或易怒)

2.對所有活動幾乎都不感興趣,什麼事都不想作,愉快的心情顯著降低

3.食慾和體重明顯上升或下降(通常是下降)

4.天天失眠(或常感嗜睡)

5.時常焦躁不安(或動作遲緩)

6.疲累或失去活力(只想躺在床上)

7.過度不理性的自責或罪惡感無價值感

8.思考力減退專注力降低,患得患失猶豫不決

9.反覆想到死亡,自殺意念,計畫自殺

以上這些症狀多達5項(必須包括1.2兩項之一)且持續2週以上可斷定為憂鬱症!