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身為一個曾經與死神交戰、靠練生命自救法門倖而不死的人來說，沒有什麼比「好好活下去」更重要的事了。
面對最近發生的紛紛擾擾，我一直保持「不看、不聽、不理」原則，努力不讓這些是非干擾我的心境。我深深知道，我的情緒與身體健康是一體的，目前經不起外界的一點點風雨。
生存權是人類最基本的權利之一。沒有任何其他人、事、物；能夠有權利剝奪我的生存權。任何外力想要影響我的生存權，我都有絕對的權利起來捍衛。
換句話說，命是老天爺給我的，除非祂要收回去，否則我有權利、資格與義務，好好維護自己的生命，任何人不能輕視、傷害我的這個基本人權。基於同樣理由，我也完全尊重、維護別人的生存權。
身體健康或未曾經歷死亡威脅的人，或許不覺得這個生存權有什麼大不了。如同每天呼吸空氣一樣，不覺得能自由自在呼吸是多麼珍貴的一件事。
未經癌症洗禮之前，在海拔四千公尺的雪地露宿，對我來說是小事一樁。可是現在，一點新型流感的風吹草動，我就趕緊戴起口罩，一點也不逞強，不想承受不必要的風險。
曾經多次鬼門關前徘迴，經歷過刻骨銘心的生死交關。那種椎心之痛、徹底的黑暗，讓我隨時提醒自己：有機會，我一定要好好活下去！對任何可能影響我活下去這個目標的外力，我都視為是一種威脅與不必要的干擾，在我能力可及範圍之內，我都要盡量排除。
別人喝酒吃肉時，我得乖乖去練功保命。不是裝可憐，是我早已接受現實。
事實上，我不是最近才對傳言「不看、不聽、不理」。練功之後，我連以往最喜歡的政治、新聞、人物八卦，也盡量一視同仁，逐漸避而遠之，時時警醒自己要「斬斷得失的牽掛，放下是非的執著」，努力調整自己，將注意力放在健康、生命上。
這是我個人的自保之道。盡管醫學上我已免除癌症威脅，我仍然要小心翼翼，加倍保護自己，一面抵禦外侮，一面鞏固內在心性。
俗話說得好：「治病治一時，自度度一生」，我知道；要長治久安，必須雙管齊下，把眼光放遠，絕不能心存僥倖。稍一不慎，很容易放鬆警戒，故態復萌，重蹈覆轍。
然而，做為生命自救學院台灣分院分院長、台灣生命自救協會理事長，我卻不能不聽到、看到，外界風風雨雨，對義工、學員、特別是對重症學員的影響與衝擊。或許我能自保，他們也能自保嗎？我好擔心。
身體沒有大礙的人還好，心理和情緒震盪起伏，不至於對生命有立即的危險，了不起不學了、不練了，回到僥倖心理，賭賭看，或許自己一樣活的好。只要有本錢，機會依舊在。
可是，重症病患、癌友不然。別人乘坐豪華郵輪，我們搭的卻是汪洋中的一條破船，拼命掙扎，努力把頭露出水面猶恐不及，哪有心情與餘力；去顧及與求生有礙之事？
不管是癒後保健、治療中或尚未決定手術、化、放、電療，大家好不容易有緣接觸到生命自救法門，有機會在生死未卜、刻不容緩、與死神拔河的競賽裏，窺見一線生存的曙光，一個惠而不費的選擇，不要讓一絲一毫的外界干擾，把這一縷微弱的生命之火給撲熄了。
我們本身以及家屬的脆弱、無助，是健康者難以想像的。
「我不殺伯仁，伯仁卻為我而死」。如果我們不自量力，不積極自保，戰場上流彈所及，也可能誤傷無辜。此刻我們躲進防空壕裏避難，不會妨害任何人。
我知道，在這波晴天霹靂中，有癌友不想走練功這條路了。我尊重他們的選擇，更誠心的祝福他們，希望他們不要灰心喪志，很快站起來，積極用其他方法奮力活下去。
有的癌友採取「人」、「法」分離，設立一個基本折損點，功照練，但對李延明師父持保留態度。這種無奈，我也充分理解，同樣祝福、勉勵他們健康快樂，至少要好好持續勤奮練功下去，期望他們不要再受進一步傷害，懂得保護自己。
令人不忍見的，是有癌友不但不置身事外，還奮不顧身地投入是非漩窩之中。對於他們這種捨身就「義」的精神，我仍然誠懇的祝福他們，期盼他們身心康泰，早日求仁得仁，但仍請勿忘以生命為重。
我最不願、不捨見到的是，未來還有許許多多的重症、癌症病患，他們或許連「生命自救法門」的邊都未沾到，功都還沒有開始練，就從此斷了一條可能的求生之路。他們何辜？他們的生存權又在哪裡？
在此，我無意歸責任何人。畢竟今日種種，是我們大家的共業，在這艘生命之舟上，每個人都各司其職，生死與共、福禍同當。我只是想提醒癌友，求生的機會有時稍縱即逝、一閃而過，現階段暫時放下是非善惡、得失榮辱，全心努力活下去為要。這不是義氣之爭的時候，我們面對的，可是一條條的人命啊！
無時無刻，從心靈深處，我們都要發出呼喊：「我要活下去！」盡管這個聲音，微弱到只有自己聽得到， 卻足以抵擋外界一切雜音。
蒼天在上，敬請俯聽我卑微而無助的祈禱，轉達我的祝福。
附註：癌友或許問：難道我們如此自私，只管自己活下去，不論是非善惡，千秋萬世？
我的回答是：是的，我和大家一樣，喜歡說清楚、弄明白。但在此之前，我要專心顧全小命，先求活下去，才能有時間、精力跟大家一起來論是非、談得失。若要我現在就選擇「死也死得明明白白」、「死有重於泰山，輕於鴻毛」，請恕我暫難奉陪，也歉難當任何人的陪葬品。
這情形，好比去一個三餐不濟的三級貧戶家散發傳單，宣導節能減碳，關心地球暖化。他的回答是：是的，我知道這個問題很重要，可是你現在能不能先給我一個便當吃吃？我已經餓到不行了。
換個角度，大家都知道，即使得到機會練生命自救法門，有些癌友使出全身餘力，猶未能死裏逃生。何況「無病不死人」，逃過癌症魔掌，還有其他內在、外在的生命威脅？天威難測，天命難違，同為癌友，人溺己溺、同病相憐，我們豈能不戒慎恐懼，如臨深淵、如履薄冰，好好把握當下，保護己身健康與生命？
又或許有癌友說：條條大路通羅馬，難道只有生命自救法門是唯一的求生之道？
一個人精力有限，不可能親自把所有功法都研究之後，再來做比較。別家功法效果如何，我沒練過，不了解，也從不評斷。我們能講的，是我們的親身體驗。
至於別人要如何解讀，那是每個人的自由，謹表尊重，悉聽尊便。
罹癌後，我曾經花大錢吃名貴補品、勤練游泳、慢跑、瑜珈，也學過一種很流行的功法，結果是兩年內復發兩次。我這樣說，並非全然否定這些方法的效果，只能說它們對我的淋巴癌無效，與我無緣。
跟隨李延明師父勤奮練習生命自救法門後，五年來，我在各方面都獲益良多，在此無庸贅言。重要的是，我好好的活著！對我、對我家人而言，還有什麼比這個事實更重要的？
試問，現在醫學如此發達，如果今天醫生宣布，某位癌友若接受手術，其存活率不高，哪怕只有百分之一的機率，反之則是百分之百死亡，你想他以及他的家屬會不會答應手術，賭賭那百分之一？
能練生命自救法門，對增加癌友的生存機率，只有好處，沒有害處。能夠多一個選擇，增加一分成功率，不花一分錢，不破壞身體任何一個部位，全憑自己體力、心力去練功，就有機會像我一樣擊退癌症，何樂不為？更何況，練功去癌、好病重生的癌友不只我一個？
面對癌症，沒有一位醫生有十足把握。醫院裏，花大錢、忍受手術及各種治療之苦，每天死於癌症的人不知凡幾，怎麼不見有人去質疑醫生、醫院？當年，我親口問熟識的主治大夫：有沒有任何方法可以讓我不再復發？他聳聳肩，坦白回答：沒有。
拙著「生命自救功法讓我重生」一書，記載我個人藉練功由死轉生的歷歷細節，句句實言，也有無數人親身陪同我走過這段重生路。一路辛苦走來，珍惜新生命的我，年過半百，既不圖財、也不求名，不想、不會、也沒有必要捏造事實，昧著良心發言。
要說明的是，學習生命自救法門以來，我和義工們都是針對個人的練功經驗說話，從來沒有誇大功效，或意圖誤導大眾，以為單靠練功就是治百病、癌症的萬靈丹。
相反的，我們不斷在公開或私下場合提醒，要想練生命自救法門求生，有百分之五十的成功機率是掌握在自己手裏。因為每個人的身體、心理狀況不同，練功能力與品質也各異，想與癌症這樣的可怕敵人戰鬥，全力以赴尚不能保證全身而退，沒有人會拍胸脯、打包票。
同樣一班學生，無論老師怎麼努力教，還是有的學生成績好，有的較差。因為除了上課之外，還有許多其他因素，是老師不可能掌握的。
我從來沒有勸告癌友拒絕吃藥打針，孤注一擲。義工們也都經常提醒練功的病患，最好每三個月去醫院檢查一次，掌握身體最新狀況。其實，練功到底對自己有沒有幫助，問自己的身體就能得到答案。咬一口水蜜桃，是酸是甜，自己的嘴就知道，哪需去問別人：拜託你告訴我，我嘴裡這口水蜜桃甜不甜？
命是每個人自己的，誰也沒有權力去代為決定別人的命。醫生在手術前，都需病患本人或家屬簽手術同意書，用意想必也是如此。
我最常說的一句話是：命是自己的，自己的命自己決定。每個人有權利選擇對他求生最有利的路，並為自己的抉擇負責。
癌友求生之路，幽暗而漫長。我本身以及其他練功好病的癌友們，願意站出來告訴別人我們的經驗，這點力量，和癌友們面對癌症那種巨大的恐懼比起來，真是微不足道。
不過，我相信，我們這些點點微弱光芒，雖然遠遠小於黑暗，卻能為求生無門、徬徨失措的無數癌友，帶來一絲溫暖、一縷希望，這就夠了。
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