有時看到別人很有信心，雖然經歷許多試煉依然勇敢前進，反觀自己走得東倒西歪、奄奄一息，心裡不免有許多嘆息卻又不知從何說起！仔細看聖經才發現原來軟弱的人不只我一個，於是心裡大得安慰，繼續前行。
一.忍無可忍
我曾說：我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪；惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口（1）。一向是心直口快有話直說，沒想到為自己惹來許多麻煩，經過多次教訓後終於學乖了，言多必失，少說幾句免得自討苦吃。
我默然無聲，連好話也不出口；我的愁苦就發動了（2）。雖然告訴自己少說幾句，無奈有些話憋在心裡便像膀胱腫脹一樣，再不解出來，石門水庫就要爆炸了。
我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話（3）。最後實在忍耐不住，只好把心中的感慨發洩出來。
這邊作者提到有些話他忍無可忍只好把它說出來。其實我們無法忍的東西可多得很，各種苦難，還有「奇形怪狀」的人。雖然知道天國路不好走，需好好忍耐，而忍耐到底必然得救（太二十四13），可是多少時候想忍就是無法忍，如果我能忍耐到底，那也不用怕下地獄了。
二.無法看破
耶和華啊，求祢叫我曉得我身之終！我的壽數幾何？叫我知道我的生命不長！（4）每個人都知道人生很短暫，遲早要離開世界，可是真有這認識的人很少。倘若有一天我們被告知得了癌症，當下一定震驚萬分。
祢使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在祢面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻（5）。時光飛逝，一轉眼數十年便消失得無影無蹤，我們以為健康、平安是理所當然，其實世事變遷，完全出人意想。很多災難說到就到，根本由不得人，人如此渺小，全賴神眷顧保守（傳三1-14）。
世人行動實係幻影。他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取（6）。現代的人整天忙得團團轉，似乎有許多事非辦不可，事後回想，常常是忙了老半天似乎一事無成（如果你有信靠耶穌，這是必然的結局）；整天只想賺錢，有錢就有成就感，永遠不嫌多，最後有可能都乖乖送給別人！
主啊，如今我等什麼呢﹖我的指望在乎祢！（7）。一個人如果明白人生的虛幻後，自然會把目標和盼望集中在耶穌身上，因為得到耶穌就得到一切，失去耶穌就失去一切。
對信徒而言，看破世界似乎很簡單，很理所當然，其實不然，絕大部分的人想看破就是看不破，畢竟我們活在世上，眼看著別人作惡犯法一帆風順，自己謹守真道卻樣樣不如意，忍不住會效法別人做虛妄的事。一件東西離你很近，看起來會很大，離你很遠，看起來就很小，世界離我們很近，所以我們非常注重，天堂離我們很遠，所以我們都不太在乎。
三.我是腳墊
「求祢救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。」（8）。人間一切苦難追根究柢都因罪孽引起，當人對真理有認識後，便會謹慎自己的行為，不敢隨意犯罪。
而愚頑人就是就屬世觀點很聰明，但屬靈上卻很愚昧，人是看外表（外在的容貌、權勢、財富、才華），但神是看內心的（心思意念、信心、良善）。
會幕中貴重的器皿（象徵神的工人），在曠野行進時（象徵今生在世）一律用難看的海狗皮蓋起來，難怪耶穌無佳形美容、被藐視、被掩面不看（賽五十三2-3）。人是很勢利眼的，當你沒外在美時，每個人都瞧不起你，筆者有許多類似的經驗，所以特別求神不要讓這種事發生（神不喜歡勢利，所以常將好東西用難看的外表包起來，讓勢利的人找不到。）
因我所遭遇的是出於祢，我就默然不語（9）。雖然作者特別這樣求，但神有祂的美意，依然把這苦杯讓他「享用」，他也只好笑納了。我們一生所經歷的許多事，一般人認為是偶然，但是對信徒來說不是偶然，如果沒神的允許是無法臨到我們的，很多事我們不希望遇上，卻不得不接受。
求祢把祢的責罰從我身上免去；因祢手的責打，我便消滅（10）。苦難的臨到，都有神的美意，最主要是要讓人更加謙卑，我們有許多隱藏的驕傲自己不知道、不想改，也改不來，神要幫我們徹底修正。雖然過程有時很痛苦，但經練過後，我們會更加完全。
祢因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容消滅，如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！（11）。苦難臨到時，我們實在笑不出來，有不少是因我們隱而未顯的罪，有些自己都忘了，而我們的體力、財富、生命各方面都慢慢的消耗殆盡，就像一棵樹慢慢枯乾而死。
一個人遵行真理有時會很感慨，自己規矩做人，卻被一些任意妄為、蠻橫的人踐踏於腳下，既然事情是神所允許的，自己也只好認了，只是心裡很不平。表面上看似乎很不合理，其實這是神特別的訓練，每個神要重用的人都會經歷這些，如約瑟、大衛、但以理……，曾被「踐踏」過，才知道不可任意虧待人。
四.垂死哀鳴
耶和華啊，求祢聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求祢不要靜默無聲！因為我在祢面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般（12）。雖然知道神有美意，奈何人的血肉之軀難以消受神的「關愛」，經不起這許多的痛苦、操練，已淚流滿面了，卻不知神什麼時候才會搭救？
求祢寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原（13）。神啊！求祢救我，趁著我尚未跌倒、尚未破功之前快快救我，我不像別人那麼堅強。
五.結論
聖經告訴我們生氣卻不可犯罪（弗四26），當然發牢騷也不可犯罪，發發牢騷，紓解情緒，接下來還是需要打起精神繼續前進。
因為「我們既然有一位已經升入高天尊榮的大祭司，就是神的兒子耶穌，便當持定所承認的道。因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱。祂也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是祂沒有犯罪。所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。」（來四14-16）
你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住（林前十13）。
在試煉中，一般人都是求神早點把苦難拿掉，其實該求的是求神讓你知道有哪些缺點該改進，當你該學的學到了，你的問題就可早點結束，可惜許多人不懂得自省，雖然吃了許多苦，仍是老樣子。我們必須學會破碎自己，謙卑、聽命、跟從主。
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